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  • 姜为什么能使身体发热?

    姜是一种常见调料,在中国传统医学中常被用于暖胃祛寒,它为什么能使身体发热?一项新研究分析了姜的活性成分及相关代谢过程,从现代科学角 ...
    2019-06-03 10:54:25
  • 肯德基表示考虑试推人造鸡肉产品

    据外媒报道,美国人造肉热度不断升温,继麦当劳之后,肯德基也表示有兴趣推出此类产品,尽管目前还没有具体计划。  迄今为止已推出的人造 ...
    2019-06-03 10:53:06
  • 乳酸菌可“激活”人体免疫系统

    德国一项新研究发现,人类和类人猿细胞中存在的一种受体,可探测到发酵食物中常见细菌乳酸菌的代谢产物,与之结合后可发出信号激活免疫系统 ...
    2019-05-31 10:13:45
  • 早晨喝咖啡的危害

    每天早晨喝咖啡的习惯可能对健康非常有害。  医生说,含有咖啡因的饮品可能导致依赖性。每天早晨喝咖啡的人中大约有60%的人在不喝咖啡后 ...
    2019-05-31 10:12:48
  • 进食大量超加工食物有健康风险

    进食加工食物有损健康众所周知,近年更出现超加工食物(ultra-processed food),即除了含有油、盐及脂肪外,还添加一些工业材料,例如防 ...
    2019-05-31 10:11:38
  • 科学饮食就能补足钙

    钙是最受大家重视的营养素之一,《中国居民膳食营养素参考摄入量》建议,成人每人每天钙的推荐摄入量为800毫克。然而,数据显示,国人钙摄 ...
    2019-05-31 10:10:18
  • 世上没有“防癌食品”

    微信朋友圈中关于防癌食品的文章数不胜数,然而,作为一名医生,我的观点是:世上根本就没有大家所期望的防癌食品。  癌症是一种典型的年 ...
    2019-05-31 10:08:13
  • 食用薯类有讲究

    红薯、紫薯、土豆等薯类在人们餐桌上的出现频率很高,味美价廉、营养丰富。大量研究显示,每天适当吃一些薯类,可降低便秘风险。不过,对于 ...
    2019-05-31 10:05:03
  • “皮”里好营养

    煲好小米粥,盛到碗里放上一会儿,表面就会有一层看起来黏黏的皮,煮豆浆、热牛奶、煲鱼汤的时候也会有这层皮。这层皮吃了有益健康吗?其中 ...
    2019-05-31 09:49:16
  • 每天吃一个鸡蛋不会增加中风风险

    芬兰一项最新研究表明,摄入适量高胆固醇或每天吃一个鸡蛋不会增加中风发病风险。  中风又称脑卒中,是一种由血管阻塞或血管破裂引起的脑 ...
    2019-05-29 10:37:06
  • 深加工食品可能使人更容易发胖

    一项新研究表明,加工好的食品可能会诱使人们吃得更多,从而导致超重和肥胖。  这项由美国国家卫生研究院下属的国家糖尿病、消化系统疾病 ...
    2019-05-29 10:35:16
  • 为什么食用精加工食物的人会吃得更多?

    当人们吃精加工食物时,他们吃得更快。可能食物的某些质地或感官特性让他们吃得更快。Hall说,如果吃得太快,你可能没有给自己的胃肠道足够 ...
    2019-05-29 10:34:10
  • 钙质主要来源是奶类和奶制品

    据西班牙《阿贝赛报》网站近日报道,内分泌学和营养协会的凯瑟琳·加西亚博士指出,在出生后最初几年和青春期,由于长骨生长迅速,因此对钙 ...
    2019-05-29 10:30:31
  • 不多晒太阳就服用维生素D

    据英国《卫报》网站近日报道,遗传学家史蒂夫·琼斯说,服用这种补充剂的健康效果是惊人的。他说:我从未想到自己会成为一个服用维生素补充 ...
    2019-05-29 10:28:52
  • 国人食用油摄入量超标加剧健康风险

    我国是油脂消费大国,其中植物油是居民油脂消费的主流。受传统饮食习惯影响,食用油消费过量、结构不合理问题突出。中国农业科学院油料所所 ...
    2019-05-29 10:20:51
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