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  • 大量食用含有动物蛋白的饮食会增加死亡风险

    2015年10月16日,国际癌症研究机构发布公告称,红肉(牛、羊、猪等)是2A级可能性致癌物,加工肉(火腿、香肠、肉干等)是1级确定性致癌物 ...
    2019-04-29 10:00:41
  • 哪种食物会导致早亡?

    瑞典科学家称,有一种食物吃了之后有50%的机率导致早亡。据医疗资讯网站MedicalXpress报道,科学家们进行了严肃的科学研究,在研究过程中分 ...
    2019-04-29 09:59:16
  • 磷虾并不是虾

    南极磷虾,又名大磷虾,是一种似虾的无脊椎动物。磷虾以群集方式生活,有时密度达到每立方米1万~3万只。它们以微小的浮游植物作为食物,从 ...
    2019-04-29 09:57:02
  • 改善生活方式有助于防范老年痴呆症

    随着我国人口老龄化加剧,老年痴呆症患病率呈上升趋势,年轻时改善生活方式有助于防范。近日,日本国立癌症研究中心一项研究表明,中年时好 ...
    2019-04-26 09:39:46
  • 猪肝怎么吃才科学健康?

    猪肝含有丰富的铁、磷和维生素A。猪肝的铁含量,为猪肉平均含量的3倍,如果缺铁性贫血,适量吃点猪肝,应该是不错的选择。而猪肝中丰富的维 ...
    2019-04-26 09:36:52
  • 如何健康科学的吃水果?

    水果的营养丰富,多数新鲜水果含水量高达85%—90%,富含碳水化合物、维生素、矿物质、有机酸和膳食纤维。红色和黄色的水果,如柑橘、芒果等 ...
    2019-04-26 09:31:43
  • 哪些人不易食用胀气食物?

    在日常生活中,常常会听到胀气食物的说法,哪些食物属于胀气食物呢?哪些人不宜食用胀气食物?上海交通大学医学院附属仁济医院临床营养科营 ...
    2019-04-26 09:30:18
  • 鱼油可保护PM2.5导致的心血管健康损伤

    复旦大学公共卫生学院阚海东教授团队的一项研究成果表明,鱼油可保护PM2 5导致的心血管健康损伤。这项在国家自然科学基金委员会重大研究计 ...
    2019-04-26 09:28:34
  • 不吃早餐增加因心血管类疾病死亡的风险

    《美国心脏病学会杂志》最新发表的研究显示,不吃早餐这一习惯将极大地增加因心血管类疾病,尤其是中风导致的早死风险。跟每天吃早餐的人比 ...
    2019-04-26 09:25:53
  • 吃素可预防心力衰竭

    据英国《每日邮报》网站报道,研究人员说,大量食用水果、蔬菜、豆类和鱼类会使人因心力衰竭而住院的风险降低41%。而大量食用油炸食品和加 ...
    2019-04-26 09:23:07
  • 每天吃蓝莓有助降血压

    发表在最近出版的《老年医学系列杂志》上的一项新研究显示,如果每天吃200克蓝莓持续一个月,血管功能就得到改善,且收缩压也降低了。伦敦 ...
    2019-04-24 11:35:52
  • 反季节水果的营养差吗?

    诚然,反季水果与应季水果的营养价值的确可能存在一定差异。不过,这些差异并不意味着它们没有营养,更不意味着它们有害。并且,从营养供应 ...
    2019-04-24 11:33:49
  • 反季节水果有害健康吗?

    反季节水果通常有3种形式。一是长期保存。随着果蔬的长期保鲜、保存技术迅速发展,把应季的果蔬保存到冬季是非常容易实现的。比如在温暖的 ...
    2019-04-24 11:32:22
  • 如何应对食物过敏?

    中国农业大学食品科学与营养工程学院教授、中国农业大学中日食品研究中心主任薛文通提到,全球有20%~30%的人口患有食物过敏。北京世纪坛医 ...
    2019-04-24 11:25:11
  • 宝宝摄入多少膳食纤维比较合适?

    那么,宝宝摄入多少膳食纤维是比较合适的呢?中国营养学会推荐:成年人每日摄入膳食纤维不应超过25克,儿童不应超过18克。举例而言,食用15 ...
    2019-04-24 11:23:37
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