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食用油开封后最好3个月内吃完

李宾医生提示,不少市民喜欢购买自榨油、散装油,但散装油的原料和生产卫生环境没有经过检验,不一定安全可靠,并且花生、玉米、大豆容易污染黄曲霉素,对人体健康危害很大。所以,提醒大家选购食用油一定要到正规的销售场所购买,并且购买前要注意生产日期和保质期,尽量购买小包装的食用油。

 

食用油开封后要避光、密封、低温、防水储存,建议开封后三个月食用完毕。开封时间过长的食用油,容易氧化酸败,不但营养成分流失严重,食用后还可能会引起中毒反应,长期食用可能还会对心血管、大脑神经造成损伤。

 

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