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入秋先把水喝足

进入秋天，出汗少了，让人感觉神清气爽；但秋燥的困扰也随之而来，皮肤和嘴唇脱皮、咽喉干、免疫力降低，稍有不慎就会呼吸道感染或换季感冒 ...

2018-08-31 14:18:36

过食水果也伤身

秋季，各种水果大量上市。因其营养丰富，味道甜美，人们纷纷购买，先尝为快。但是，吃水果并非多多益善，如果过食或暴食也会影响身体健康。 ...

2018-08-31 14:17:50

常喝酸奶对健康起到促进作用

酸奶口感酸甜，营养丰富，是老少皆宜的健康饮品。常喝对健康起到一定的促进作用，尤其遇到以下几种情况时，特别适合喝酸奶。消化不良时。和 ...

2018-08-31 14:17:11

鱼油无助糖尿病患者预防心血管疾病

美国《新英格兰医学杂志》26日在线发表的一项研究称，鱼油补充剂并不能帮助糖尿病患者预防心血管疾病。心血管疾病通常包括心脏病、中风和高 ...

2018-08-29 13:30:55

全麦面包不能只看颜色

市面上很多全麦面包都不是真正意义上的全麦面包，颜色虽是褐色的，但看配料表会发现有一些是焦糖色染出来的。想要购买真正的全麦面包，配料 ...

2018-08-29 13:30:21

大骨汤不可多喝！

有许多人都会熬大骨肉汤来喝，因为认为这个汤非常有营养，也相当滋补，不过就有医生提出警告，肉汤的影养不如想像中高，不如直接吃肉，而且 ...

2018-08-29 13:29:42

12种严重误导消费的食品标签

食品包装上的文字、图形等说明物，可能是厂商最常用的误导性小花招之一。当你在超市里放下一盒普通食品，转而拿起另一个标有无脂肪或全天然 ...

2018-08-29 13:27:30

亚麻籽油好在哪儿

近些年，亚麻籽油开始流行起来，这种植物油到底好在哪里？亚麻籽油又称亚麻油、胡麻油、亚麻仁油，是以亚麻籽为原料制取的油。根据我国亚麻 ...

2018-08-27 11:12:14

维C饮料能补多少营养

现在市面上有各种各样含维C的饮料，有些人认为，饮料好喝又能补充维C，何乐而不为。但这些饮料真的有益健康吗？生命时报记者来到朝阳区某大 ...

2018-08-27 11:11:40

哪些食物易含寄生虫

提到寄生虫，很多人认为这类生物离我们的生活很遥远。但事实上，寄生虫一直在我们身边，可能就藏在大家常吃的某些食物里。淡水虾蟹，肺吸虫 ...

2018-08-27 11:11:00

古法食品无需太推崇

在很多电商和微商平台上，充斥着各种古法制作的食品，比如古法红糖、古法酿酒、古法酱油……凡是有了古法的前缀，似乎高级了许多，价格也贵 ...

2018-08-27 11:03:12

五种人不宜喝豆浆

豆浆是指豆类泡水后经过磨浆、去渣、煮沸而成的一种传统饮品。最开始人们只是用黄豆来做豆浆，随着对饮食养生的重视，豆浆的花样也越来越多 ...

2018-08-24 11:12:26

食物多样让人肥胖？

近日，朋友圈流传这样一个说法，说是美国心脏协会的专家对膳食指南中的食物多样建议提出了异议。为什么会这样呢？源于专家们对近年来发表的 ...

2018-08-24 11:11:43

石榴的营养价值

石榴集观赏、食、药于一身，自古被视作吉祥果，象征人丁兴旺、吉祥美满、红红火火。石榴的营养十分丰富，含有维生素C、蛋白质、有机酸、糖 ...

2018-08-24 11:11:09

哪些人不宜吃石榴

糖尿病患者石榴含糖量较高，糖尿病患者要慎食。便秘患者石榴有收敛、涩肠、止血的作用，大便秘结者不宜食用。蛀牙的人石榴味甘酸，吃 ...

2018-08-24 11:10:20

科普类