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  • 吃这些食品需关注哪些方面?

    植物奶  目前,较多的植物奶有豆奶、椰奶和杏仁奶,而这些其实并不属于真正意义上的奶。  植物奶是把豆子、坚果或者椰子肉等食材通过浸 ...
    2019-06-28 10:50:51
  • “荔枝病”的常识普及

    目前,正是荔枝上市的季节。从古至今,荔枝都是备受欢迎的水果,甜美多汁又营养丰富。不过,荔枝虽好,也得有节制地食用,不然就很可能患上 ...
    2019-06-28 10:48:53
  • 如何减少亚硝酸盐的摄入?

    亚硝酸盐,具有急性毒性,一次性摄入200毫克就有中毒风险,一次性摄入1 3克就有致死的可能。亚硝酸盐本身并不致癌,但进入体内会和胃内的蛋 ...
    2019-06-28 10:47:42
  • 容易发生中暑的8类人群

    特殊人群如何预防防暑  容易发生中暑的8类人群:包括老年人、孕产妇、婴幼儿、正在服抗组织胺药、抗胆碱药、安眠药的人、心血管病患者、 ...
    2019-06-28 10:01:35
  • 怎样合理预防中暑?

    出行躲避烈日暴晒,做好遮阳防护  夏日外出尽量避开高温时段,最好不要在中午前后在烈日下行走或劳动,因为这个时间段的阳光最强烈,发生 ...
    2019-06-28 09:59:34
  • 中暑之后如何处理与治疗?

    针对不同程度的中暑,采用不同的处理和治疗方法。  中暑先兆:暂时脱离高温环境,并予以密切观察。  轻症中暑:迅速脱离高温环境,到通 ...
    2019-06-28 09:55:21
  • 中暑有哪些症状?

    中暑按发病机制可分为热射病、热痉挛、热衰竭三种类型。不同类型中暑有不同的临床表现,其危害程度也有所不同。其中热射病是中暑最严重的一 ...
    2019-06-28 09:44:30
  • 食用“活珠子”应该注意哪些问题?

    一是要彻底清洁、充分加热熟制后食用。活珠子富含氨基酸、蛋白质等营养成分,存放过程中易被大肠杆菌、沙门氏菌等病菌污染,未经充分加热杀 ...
    2019-06-26 10:17:54
  • 食用“活珠子”存在激素风险吗?

    在风景秀丽、人文荟萃的古城南京,有这样一种道金陵特色小吃,当地人食之鲜美,外地人食用时往往一脸惶恐不敢下咽,这便是金陵特色小吃活珠 ...
    2019-06-26 10:16:20
  • 鲜奶和常温奶哪种比较好?

    牛奶营养价值高,除了含有优质的蛋白质外,还有丰富的钙。因此,牛奶成为广受欢迎的饮品。然而,很多人认为超市常见的常温奶,一放就是半年 ...
    2019-06-26 10:14:51
  • 牛奶饭前喝好还是饭后喝好?

    有研究发现,吃同样的一餐,如果在餐前30分钟喝牛奶,然后再吃饭,能有效降低餐后血糖反应。如果在吃饭的同时喝牛奶,虽然也有效,但不如餐 ...
    2019-06-26 10:12:03
  • 空腹喝牛奶到底好不好?

    所谓空腹不能喝牛奶,主要是担心部分人存在乳糖不耐受的情况,喝牛奶后会出现腹胀,甚至腹痛、腹泻等问题。如果先吃些其他食物再喝牛奶,这 ...
    2019-06-26 10:11:08
  • 牛奶是不是喝越多营养价值越高?

    凡事都要有度,按照我国膳食指南推荐,每天推荐食用相当于300克牛奶的乳制品(约一次性纸杯一杯半)。这是一个平均值,并不意味着每天都必 ...
    2019-06-26 10:10:05
  • 牛奶助睡眠,早上喝奶会不会犯困?

    牛奶并不是催眠药,只是相比于其他食物,它含有一些有利于预防失眠的成分,比如钙、维生素B6等。而且,从热量上看,牛奶的饱腹感较强,一小 ...
    2019-06-26 10:03:29
  • 可可有助于摆脱糖尿病和肥胖症

    美国伊利诺伊大学的学者们宣布,可可豆所含的物质可减少患肥胖症和糖尿病的风险。研究人员发现,从可可豆中分离出的三种酚类化合物对脂肪和 ...
    2019-06-24 10:23:29
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